Stress

12: Vad vet du om kroppens lymfsystem?

Lymfsystemet är kroppens reningssystem som renar oss från gifter. Det är också en stor del av immunförsvaret. För att kroppen ska må bra är det därför viktigt att lymfsystemet fungerar som det ska. När vi pratar om lymfsystemet menar vi ofta lymfkärlen med lymfvätskan i. Dessa kärl finns utbredda i hela kroppen. Lymfsystemet består också …

12: Vad vet du om kroppens lymfsystem? Läs mer »

10: Stress

Det jag kommer skriva här nu är säkerligen inte nytt för dig, men det är ibland bra med upprepning och att få en påminnelse. Det här inlägget kommer handla om stress: vad stress är, varför det finns, hur vi reagerar och vad vi kan göra för att hjälpa kroppen hantera stress. Jag kommer inte gå …

10: Stress Läs mer »